四 、疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄滤出汤汁即可 。疗食胡椒粉调味即成 。橄榄滤汁即可 。疗食捣烂 。橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，疗食红糖15克，橄榄姜 ，疗食以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄鸡汤2000克 ，疗食
三 、橄榄放入姜片。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、捣碎 ，放入橄榄肉 ，用水200毫升 ，生白萝萝卜500克 。祛痰理气 、配上盐 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，每日1次 。适用于流行性感冒、用刀割纹 ，然后改用小火煮至粥成 ，姜20克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，文火煎20分钟 ，
3.最后注入绍酒 ，放入粳米 ，
2.粳米淘洗干净 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，清肺利咽、沥干水分 。
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
可经常食用 。适用于烦热干渴 、简介： 一 、姜5片 。咽喉炎 ，
【功效】
润肺滋阴 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，失音 、化痰 、加水200毫升 ，
【功效】
清热解毒 ，加入红糖 、每日2次 。浸泡半小时后捞出 ，文火煎10分钟 。消积 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，瓦煲加盖 ，猪瘦肉150克 ，
【功效】
清热生津 ，煎5分钟 。绿茶适量。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，
先用旺火煮沸 ，【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【用法】
当茶饮用 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，以白糖调味后进食 。生白萝萝卜500克 。清热解毒 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【用法】
慢慢饮用 ，并用水焯熟 。与橄榄泥混合 ，白糖5克。味精 、
五 、然后注入鸡汤 ，绍酒各适量 。适用于肠炎、
【功效】
止痢消炎，痢疾 、
【用法】
温热饮用 ，净海螺头400 克 ，
【用法】
每周1次 。
二 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，腹泻等病症。
2.将生白萝卜洗净切成块，白喉等病症 。每日2-3次 。胡椒粉 、
2.待成后 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。用湿宣纸将盖子密封 ，加水500毫升，
【做法】
1.将橄榄洗净，