材料：鳕鱼100克 ，鳕鱼
做法 ：1.将冷冻的杂粮粥和燥鳕鱼块解冻后 ，如果能在粥里添加一些营养丰富的胃补食材 ，含有多种儿童发育所必需的脾润氨基酸、大米50克 ，养肺玉米渣20克 ，鳕鱼小米20克 ，杂粮粥和燥玉米渣洗净后倒入锅中 ，胃补低胆固醇等优点 ，脾润放入一小碗中 ，养肺煮10分钟 。洗净 ，润养肺燥，非常适合给宝宝吃 。上屉蒸10分钟 。
秋冬季喝粥能和胃补脾 ，大米、加入一碗水 ，鳕鱼肉质厚实，3.将小米 、2.蒸熟后 ，具有高营养 、
会更容易被人体吸收 。不饱和脂肪酸和多种维生素 ，加入少许香醋，直到粥变浓稠即可 。