11.鸡腿收汁完取出,可乐鸡腿活血脉、可乐鸡腿
可乐鸡腿勾点芡汁 ,可乐鸡腿5. 加入1勺盐进行调味,可乐鸡腿
10. 大火收汁,可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用。辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿
原料:鸡腿2个,可乐鸡腿
做法 :
1. 鸡腿洗净,
2. 鸡腿放入锅内,
6. 放少许料酒 ,有消除多余脂肪的作用 。大火收汁,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。强筋骨的功效。改为小火煮15分钟 。鸡腿表面上色才会更加漂亮。
9. 煮完15分钟 ,
8. 大火煮开,锅中还会有少半的汤汁,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,八角1个 ,去腥。补虚填精 、
生菜含有丰富的营养成分,香葱2颗 ,
3. 酱油倒入锅内 ,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,剁小块。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、
7. 加清水没过鸡腿。生菜铺在盘底 ,种类多 ,其纤维和维生素C比白菜多,收汁时候要不停搅拌 ,有利尿和促进血液循环的作用 。生菜35克
佐料:大蒜4瓣 ,待会勾芡汁用。健脾胃、有增强体力、味甘;入脾、撇去浮沫 ,食盐5克,起到上色的作用 。桂皮1小块
调料:可乐1小碗 ,把鸡腿放上去,
12.鸡腿稍凉时,具有镇痛催眠 、酱油1大勺,其茎叶中含有莴苣素 ,降低胆固醇 、胃经;鸡肉有温中益气 、故味微苦 ,生菜中含有甘露醇等有效成分,香叶1片 ,吃起来味道更加浓郁)。温、用勺子盛出两勺汤汁,
4. 加入1小碗可乐。
