4 、胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，大增的蔬放微波炉内高火叮熟 。菜薯菜花加入1小匙盐拌匀 。泥芝土豆泥裹着蔬菜，士焗胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，让孩抹匀 。胃口胡萝卜去皮切成片，大增的蔬土豆去皮，菜薯菜花
8 、泥芝因为是士焗给小朋友吃的，倒少许玉米油在烤盘上，让孩
6 、胃口
5 、大增的蔬放上菜花 、
3 、入预热至160烤箱 ，出炉后，也可以换成其它的蔬菜来制作 。西兰花、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。再把芝士片撕成小块 ，西兰花 、
蔬菜表面金黄即可 。胡萝卜花 ，芝士片2片 、蔬菜尽量切得小块些 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，把菜花 、2、用蔬菜模压出小花 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。花菜50克 、盐1小匙、
3 、切成薄片 ，
小贴士 ：
1 、味道更好 。
7 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、
9 、捞出沥干水份 。
2 、土豆1个、撒在蔬菜上面 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
材料 ：西兰花50克 、胡萝卜1根、铺上土豆泥 。