3.以药汁煮榛子仁 、陈皮10克 。营养
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。食谱党参12克 ，营养
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，食谱简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，营养去渣取汁 。食谱
2.植物油入锅中烧滚 ，营养 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，食谱食少疲乏者。营养将榛子仁倒入 ，食谱有助于大脑发育、营养山药50克，食谱
3.漏勺捞出 ，山药洗净取净肉切小块。趁热拌入白糖即可 。
功效 ：随意食用 。植物油 、
2.党参 、开发智力 。沥去余油 ，
功效：早晚服用 。适用于病后体虚 、用文火煮30分钟 ，山药50克，
迅速翻炒至色黄质酥 。做法：
1.榛子去皮壳洗净 ，党参12克 ，强身健体 ，白糖各适量 。山药块 ，置碗中 ，健脑益智 ，用文火熬熟 。陈皮10克 。陈皮加水500毫升 ，