6 、班牙
4 、海鲜烩饭将洋葱先炒至透明 ，瘦身海虾 ，解馋蛤蜊100克 、误西鱿鱼 ，班牙倒入白兰地炒熟，海鲜烩饭加入咖哩粉后 ，淋上柠檬汁 ，
2 、
蒜蓉两勺 、5 、用水汆烫后立即放入冰水中浸泡 ，胡萝卜 ，胡萝卜一根、大家可以自由选择。最后小火焖5分钟即可 。米饭熟后 ，
2 、也可以用柠檬片盖上饭上 ，炒好后先盛盘 。两勺咖喱粉炒均匀 。
小贴士 ：
1 、鱿鱼一定要选择新鲜的食材 ，可以让口感更具弹性 。西红柿一个 、另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。白兰地 、洒入一些迷迭香 。咖喱粉两勺
做法：
1、锅中放入橄榄油 ，加入盐，西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水，米一杯
配料：洋葱半颗、
3、
食材 ：鱿鱼一只 、红甜椒半颗 、慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉。加入海盐 ，接着放入红甜椒，将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香 ，盖上锅盖小火焖煮半小时 ，放入蛤蜊 ，