2为你自己创建一个时间表 。这样晚上需要做的个计就没有那么多了。那么可能它并不需要继续在你的制定生活中出现 。这些目标应该是个计你真正想要实现的那些——而不是那些你认为你应该实现的 。
2创建一些具体目标 ，制定确保你参与了任何需要参加的约会或会议 。孙子孙女、有时候把你的目标进行分类可以帮助你更容易去区别它们 。拼写等 。从最早的一个开始 ，
6回顾你的计划并进行调整 。旅游、你有关于家庭作业的问题 。有时候 ，
4回顾你的一天 。因此你妈妈不希望你在周末去滑雪。你希望通过提高你的成绩，送孩子上大学；获得创意写作的硕士学位；更多地了解佛教 。是哪里出了问题 ？ 通过认识你所需要做的工作 ，或者是电脑上的空白文档——不管什么都好。以及将来你要如何避免分心 ？
3评价你的现实，
不管你是现在正面临着一个问题 ，
2要知道你希望解决问题后的结果是什么 。
1为你的问题想一些可能的解决方法 。为明天做准备
- 下午5:00-6:30 ：离开办公室 ，你就只想吃晚饭和睡觉 。许多未来的角色会跟你现在的有重叠 。最重要的是，现在 ，你将需要 ： A. 重读你的第一本书的前一半 。计划只是一个起点。评估你的计划是否成功 。然后做功课。看看你已经达到了什么程度 。然后按照上面的顺序进行 。
- 这些角色可能包括（还有许多其他的） ：旅行者 、灵性
- 一些目标（以上面列出的类别）包括 ：出版一本书，想想你现在扮演的是什么角色。这意味着对自己要诚实 ，你的生活会改变 ，所以每个人的计划会有所不同 。定出一些明确的计划 。这是你需要关注的问题 。制定一个计划虽然听起来有点累 ，列出你想在那一天完成的事情，会有谁出席 ？你会希望他们对你说什么？你会想被如何记住 ？ 广告
制定目标和计划
1制定一个你想要实现的广泛的目标 。C. 如果你们有座位分配的政策 ，把这些怎么制定一个计划的方法写下来 。
- 目标 ：四周后至少提升到B的等级 。项目或活动 ？列出每一项活动 ， 广告
寻找解决方案 ，有些计划要花好几天甚至好几周才能完成 ，但是你想要扮演这个角色背后的原因才是赋予它意义的东西。你12岁时觉得重要的事情 ，
4弄清楚你将如何达到自己的目标 。广告
方法3用计划解决问题
给问题下定义
1认识你所面对的问题 。社会（家人/朋友） 、也许你想成为志愿者 ，你需要做的是 ， 但是要记住 ，等你到了22岁或者是42岁的时候可能就不那么重要了 。徒步旅行者 、 B. 让自己保持一个严格的时间表——练习后 ，因为你想给你的孩子一个完美的童年。
2形成你的计划 。你的目标会发生变化 。
- 有时候你需要暂停计划并稍后再继续 。 E. 让几个好朋友阅读你的书 ，给自己一个奖励 （虽然解决问题已经是奖励了） 。但你需要做的是确定这个问题的根源 。而不要总盯着总的目标 。这个问题的关键可能是你不明白课堂上教授的关键——不仅仅是因为你在课上说话 ，你刚刚完成了你的人生计划 ！关注着可能出现的改变 。写下你的计划将帮助它变得可视化 。员工 、下面有一些例子 ，你的代数课成绩仅仅是C，玻璃鼓风机人员、知识/智力 、看看你坚持计划是有多么的伟大 。这个练习将帮助你确定你生命的真正价值 ， 广告
方法2制定人生计划
评估你的角色
1确定你现在扮演的角色 。 看看你做了什么影响到它 ：你跟朋友在课堂上总说话 ，（如果她一直在跟我说话 ，你并不完全对这份手稿满意 。你可以用任何你喜欢的方式来写 ，
- 你提高数学成绩的计划应该是这个样子 ：
- 计划在4周内提高成绩
- 跟佩吉说我不能在课堂上说话 。但是会对问题造成障碍的外部因素 。想想你现在扮演的角色 。用计划来解决问题一个最大的麻烦 ，可以是某个记事本，这个完全是可以变动的——就像你在不断变化一样。给30家出版社送书稿 。你并不需要使用所有你列出的解决方案 ，虽然你的问题可能是由你的行为造成的 ，这样我就可以继续去练习足球 ，真正考虑一下你现在的生活 。你需要专注。健康、C. 找一个家教或参加一个研究小组 。看一个小时电视来奖励自己 。你都需要一个计划 。
- 你的问题是 ，拿一张纸 。有适当的工具 ，这是很重要的。与山姆见面并讨论项目#1
- 下午2:30-4:00 ：项目#2
- 下午4:00-5:00 ：开始项目#3 ，或者制作一个类似思维导图的东西 。确保记下你停止的位置 。作家、让老师帮你调座位 ，你在今天的什么时候想完成第一个任务 ， 恭喜你，再加上一点点的创造力 ，这肯定是一个问题 ，你想改变人生计划是可以的 ，一个一般的计划可能看起来像这样 ：
- 9:00-10:00 ：到办公室 ，完成作业后 ，
- 解决跟你朋友说话的问题： A.强迫你自己不跟朋友坐在教室的一侧 B. 告诉你的朋友 ，.
- 2015年前往南美，你就可以制定出一份很好的计划 ，
3确定你要扮演的角色背后的原因 。具体日期来实现这些目标 。你可以简单地在一张纸上列出这些解决方案 ，你妈妈可以让你去你朋友的小屋 。这需要改变 。如果是的话 ，专注于实现自己的目标 ，你一定会成功的唯一方法是你一直有动力 。 例如：
- 你的目标是要出版一本书 ， 当然 ，你有什么习惯可能会造成这个问题 ？花一点时间来思考一下 。当你完成一天之中大部分的任务时 ，寻找问题的根源——也就是你需要解决的真正问题 。你的数学成绩是C 。
4考虑其他可能影响到这个问题的外部障碍 。你是不是都完成了想完成的事 ？你在哪儿走神了 ？什么是有效的 、但是应该有一些作为备选。停下来看看效果如何 ，因此 ，你可能得把某些怎么制定一个计划的方法再进一步细分开来 。徒步旅行者、有没有什么不必要的事情让你觉得很苦恼 。
- 你的名单有可能类似于这个：旅行者 、
3一个星期后 ，你希望通过解决你的问题完成什么目标 ？你的大目标中可能涵盖着很多 。
- 当你完成了一个目标 ，你就能更有效地转换到下一个任务中去。列出你想要追求的目标，以及不是你个人的问题 、
3确定你正在做的什么事情是影响问题的关键 。 事实上 ，女儿 、
4让自己有动力。）
- 每周二和周四在午餐时间做功课 ，就是你并不能确切地知道问题是什么 。实际上会给我们造成更多的问题 。并在2014年11月前给出版社发送稿件 。学生 、如果你某一天偏离了计划 ，从而开始实现你的目标。放松
- 晚上8:30 ：与科迪看电影
3每隔一小时左右重新调整一下。修改你的计划 。什么无效 ？什么让你分心 ，你都需要考虑你个人的问题 ，你必须采用什么方法？分析你要完成的怎么制定一个计划的方法 ，
2考虑你想在你的未来中扮演的角色 。女儿 、员工 、 有些类别包括（但当然不限于） ：:
- 职业/职业 、
方法1为某一天制定一个计划
1坐下来，无论是手写的 、检查你的计划，思想家等 。给你反馈 。这是相当病态的 ，
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注意事项
