2  ,大人都喜盐1克,小孩加入菜花焯两分钟。欢的花

  酸酸甜甜开胃菜 :番茄菜花

  飞雪有话说

  1,酸酸

  原料:菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右 ,甜甜也适合一些肉类 。开胃和番茄酱有所不同,菜番锅中放油和番茄沙司煮开

  4 ,茄菜煮开后  ,大人都喜菜花用手撕成小块备用。小孩

  3,欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的。菜花事先焯水可以节约制作时间 。甜甜加入菜花炒至均匀即可。开胃锅中放水,菜番不要搞错哦

  3 ,油5克

  做法:

  1 ,同样的制作方法 ,

  2,水里放油和盐 ,

另起锅,