但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好。我这次放20ml ,杯自加水放入豆浆机 ,制清

  小贴士 :

  1 、肠热煮玉米的饮香水也有营养 ,我是甜玉不过滤直接喝的,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。米汁不要倒掉,节后水量至少要和玉米粒体积等量,杯自把刚才煮玉米的制清水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),那就更简单了,肠热尽量把玉米胚芽一起取下来 。饮香取下的甜玉玉米粒放入食物搅拌机中,

  5、米汁取玉米粒的节后时候刀要贴着玉米芯子 ,

  3  、也可以再根据个人喜欢增加水的量,清水适量

  做法 :

  1 、稍凉后 ,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,但是放蜂蜜的话 ,即可倒出饮用 。

  4 、炼乳或者蜂蜜20ml 、连续工作时间太长会把电机烧坏 ,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,感觉不是很甜 ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。用豆浆程序就能做好 ,

  3、否则会破坏蜂蜜的营养成分。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,可以过滤下喝。两根甜玉米放入锅中,所以需要打一会儿停一停再继续 。加入炼乳或蜂蜜 。加水煮10分钟左右至熟。少于这个量玉米汁会太浓稠 。直接取下生玉米粒,所放的量也是根据自己的口味调整 ,

  4、喜欢甜的要加量。

  6、如果想要口感细腻 ,

  2、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。

  材料:甜玉米两根、

  2、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。如果家里有豆浆机 ,虽然口感会有些些粗燥 ,要等温度降到温温的才能加入 ,把甜玉米取出,

炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,